저분자 피쉬 콜라겐 효능에 대한 의견은 분분하지만 많은 사람들이 파우더 형태의 콜라겐을 먹고 있는데요
오늘은 가장 대표적인 저분자 콜라겐 펩타이드 제품 3종을 비교하교 후기를 사펴보며 효과가 있는지 보려고 합니다.
에버콜라겐 타임 비오틴
김사랑 콜라겐이라고 불리우는 에버콜라겐 타임 비오틴에 대한 상품 설명과 후기입니다.
- 판매처: 뉴트리
- 식품 유형: 개별 인정형 건강기능식품
1. 가격
에버콜라겐 타임 비오틴 30일분(3g x 30포) 정상가 44,000원 회원 할인가 30,800원
한포당 1,466원 (정상가), 1,026원(회원 할인가)이니 만만치 않은 금액입니다.
2. 섭취방법
가루 형태로 되어있어 물 없이 1일 1회 1포(3g)를 먹으면 됩니다.
3. 콜라겐 특징
1일 섭취분량에 저분자 콜라겐 펩타이드 1,000mg을 함유하고 있으며 여기에는 지표 프리 텝타이드 Gly-pro-hyp 30mg이 포함되어 있습니다.
에버콜라겐의 저분자 콜라겐 펩타이드은 피부보습과 자외선으로부터 손상된 피부 건강 유지에 도움이 될 수 있다는 식약처의 인정을 받았다고 합니다. 40-60대 여성 70명 중 26명에게 섭취하고 27명의 대조군과 비교해본 결과 섭취 6주 후 피부 보습과 피부탄력, 눈가주름 개선이 확인되었다고 하는데요.
테스트 결과일 뿐 개인에 따라 효과는 상이할 것 같습니다.
4. 콜라겐 외 성분
콜라겐 외 프랑스산 비오틴 1,000㎍이 함유되어 있습니다.
비오틴은 3대 영양소인 지방, 탄수화물, 단백질 대사에 필요하며 에너지 생성에 필요한 성분이나 체내에 생성되지 않기 때문에 섭취를 통해서만 채워줄 수 있다고 합니다.
라이필 더마 콜라겐
다음은 조여정 콜라겐으로 불리는 라이필 더마 콜라겐입니다.
- 판매처: 라이필(농심의 건강기능식품 브랜드)
- 식품 유형: 개별인정형 건강기능식품
1. 가격
라이필 콜라겐 1병(4주) 판매가 59,000원
총 84정이 들어있어 1정에 710원꼴입니다.
하루에 3개를 먹어야 하니까 1일 2,132원이 소비되겠네요.
2. 섭취방법
이 콜라겐은 알약 형태로 되어있는데요, 1일 3정을 섭취하시면 됩니다.
가루 형태가 싫으신 분들은 이 콜라겐이 더 맞을 수 있겠네요.
3. 콜라겐 특징
1일 섭취분량(3알)에 저분자 콜라겐 펩타이드 1,650mg을 함유하고 있으며 여기에는 지표 프리 텝타이드 Gly-pro-hyp 74.25mg이 포함되어 있습니다.
마찬가지로 식약처의 인증을 받았다고 합니다.
25-60세 54명의 섭취군과 46명 대조군을 12주 비교해보았을때,
4주부터 피부보습과 피부탄력, 눅가주름, 피부각질량이 개선되었다고 합니다.
에버 콜라겐 보다는 더 많은 수의 섭취/대조군과 더 긴 시간, 다양한 연령층으로 테스트 해보았네요.
하지만 이는 업체에서 주장하는 것일 뿐 내가 효과가 있을지는 상이할 수 있습니다.
가장 작은 분자량이라고 하는데 확인할 길이 없어 보입니다.
4. 콜라겐외 성분
콜라겐 외에도 영국산 비타민C(30mg), 프랑스산 비타민E(11,g), 캐나다산 설렌(55), 스위스산 비타민 D(10㎍), 국내산 비오틴(30㎍), 미국산 아연(10mg)이 함유되어 있습니다. 가로 안 숫자는 1회 섭취량에 들어가 있는 양입니다.